Kostenlos testenJetzt anmelden

Learn

Perfektioniere deine Technik mit unseren Übungstutorials
ameliorer tes entrainements cardio | improve your cardio workouts|ameliorer tes entrainements cardio | improve your cardio workouts
19th Februar 2025

Cardio-Workouts verbessern: So geht’s

Vollständigen Artikel lesen
améliorer la posture | improve your posture|améliorer la posture | improve your posture
27th März 2024

4 Übungen für eine bessere Haltung

Vollständigen Artikel lesen
rester assis toute la journée | offset sitting all day|offset sitting all day
14th Dezember 2022

4 Übungen, um ganztägiges Sitzen zu kompensieren

Vollständigen Artikel lesen
Nackenschmerzen - douleurs au cou - neck pain - EVO Fitness
9th Juni 2021

3 Übungen, um durch Schreibtisch-Arbeit hervorgerufene Nackenschmerzen und Steifheit vorzubeugen

Vollständigen Artikel lesen
Gymnastikball-Übungen - exercices avec Swiss ball - swiss ball exercises - EVO Fitness|swiss ball exercises - exercices avec Swiss ball - Gymnastikball-Übungen - EVO Fitness
24th März 2021

7 Gymnastikball-Übungen für eine bessere Haltung

Vollständigen Artikel lesen
natürliche Bewegungen - mouvements naturels - natural movements - EVO Fitness|Natural movements - Natürliche Bewegungen - Mouvements naturels - EVO Fitness|
17th Februar 2021

Zurück zu den Wurzeln: Hier sind vier natürliche Bewegungen, die du jeden Tag üben solltest

Vollständigen Artikel lesen
pain free hands||||pain-free hands - mains sans douleurs - schmerzfreie Hände - evofitness|pain-free hands - mains sans douleurs - schmerzfreie Hände - evofitness|pain-free hands - mains sans douleurs - schmerzfreie Hände - evofitness||||||||pain-free hands - mains sans douleurs - schmerzfreie Hände - evofitness|pain-free hands - mains sans douleurs - schmerzfreie Hände - evofitness|pain-free hands - mains sans douleurs - schmerzfreie Hände - evofitness|schmerzfreie Hände - pain-free hands - EVO Fitness
17th Februar 2021

Es liegt in deinen Händen: Übungen für schmerzfreie Hände und Handgelenke

Vollständigen Artikel lesen
jumping lunge |
30th November 2020

Tutorial: Jumping Lunge with Arms Overhead

Vollständigen Artikel lesen
single-leg bridge
23rd November 2020

Tutorial: Single-Leg Bridge

Vollständigen Artikel lesen
TRX Y-pull
9th November 2020

Tutorial: TRX Y-Pull

Vollständigen Artikel lesen
Scissor kicks - EVO Fitness
28th Oktober 2020

Tutorial: Scissor Kicks

Vollständigen Artikel lesen
Alternate dumbbell shoulder press - presse épaule alternée avec haltère - EVO Fitness
21st Oktober 2020

Tutorial: Alternate Dumbbell Shoulder Press

Vollständigen Artikel lesen
pull-up with leg lift -
14th Oktober 2020

Tutorial: Klimmzug mit Beinhebung

Vollständigen Artikel lesen
suspended prone tuck
7th Oktober 2020

Tutorial: Suspended Prone Tuck

Vollständigen Artikel lesen
abdominal row -
23rd September 2020

Tutorial: Abdominal Row

Vollständigen Artikel lesen
Plank - planche - Evo Fitness
16th September 2020

Tutorial: So geht die perfekte Plank

Vollständigen Artikel lesen
windscreen wiper abs - abdos windscreen wiper - Evo Fitness
9th September 2020

Tutorial: Windscreen Wiper

Vollständigen Artikel lesen
side scale
3rd September 2020

Tutorial: Side Scale

Vollständigen Artikel lesen
single-leg balance|side lunge
30th Juni 2020

Tutorial: Single-Leg Balance

Vollständigen Artikel lesen
4 core bag exercises
26th Juni 2020

4 effektive Core Bag Übungen

Vollständigen Artikel lesen
side lunge
20th Juni 2020

Tutorial: Side Lunge

Vollständigen Artikel lesen